Наедине с собой

Отношения - это постоянная работа. Я убеждена, что самые длинные взаимоотношения могут быть только с самим собой. Все другие отношения могут приходить и уходить. Даже браки, которые: «пока смерть не разлучит нас» могут распадаться

Единственный человек, который навсегда с нами - это мы сами. Именно поэтому важно то, как вы к себе относитесь

• просыпайтесь утром с радостью, за то, что вы здесь
• наслаждайтесь временем, когда вы наедине с собой
• выбирайте позитивные мысли
• любите своё тело

Важно осознать, что если у вас плохие отношения с самим собой, то у вас не получится построить хорошие отношения с окружающими.
Если вы не любите себя, то в другом человеке вы будете искать компенсацию нелюбви к себе, и неосознанно требовать, чтобы он сделал вашу жизнь счастливой и восполнил все ваши потребности. Такая патологическая нужда - это верный способ вовлечь себя в неудачные отношения.

Если вы ждёте, что кто-то другой наладит вашу жизнь, то вы заведомо обрекаете себя на неудачу. Прежде чем вступать в другие взаимоотношения вам нужно наладить отношения с самим собой.
Если вы в гармонии с собой, но живёте с человеком, который "дышит" вами, то это тоже неудачные и тяжёлые отношения. Обычно такому человеку сложно по-настоящему угодить. Вы никогда не будете достаточно хороши для него. Этот человек неуверенный в себе, неудовлетворённый жизнью, часто ревнивый, обидчивый и ненавидящий самого себя. Он не ценит себя, не верит в то, что он достоин уважения: «Я недостаточно хорош. Я недостоин любви, поэтому я знаю, что люди готовы обмануть меня и бросить ради кого-то другого». Ревность заполняет человека полностью.
Жить с ревнивым партнёром - это значит отказывать себе в возможности иметь отношения основанные на любви.

Тоже самое происходит с людьми, которые привыкли оскорблять других. Обычно они вырастают в семьях, где оскорбления считались нормой. Именно поэтому они придерживаются этого сценария семейных отношений и зачастую "нападают" на своих партнёров. Такие люди не способны самостоятельно отказаться от этого сценария, им нужна помощь.

Все мы родом из детства. Прежде чем говорить себе: "все мужчины или женщины плохие", необходимо разобраться в отношениях, которые были у вас с родителями. Да, нужно будет вернуться в детство и исследовать область отношений ваших родителей. Это необходимо для того, чтобы больше не переносить их сценарий отношений в свою жизнь.
Жизнь - это зеркало. К каким отношениям мы приходим в жизни, это отражение наших мыслей, чувств, убеждений и поступков по отношению к себе и другим.



Саша Строгонова