Психолог Саша Строгонова

Эмоциональная зависимость дочери от матери

консультация психолога москва, консультация психолога рязань, саша строгонова психолог, онлайн консультация психолога в москве, онлайн консультация психолога в рязани
Автор: Саша Строгонова
Время на чтение: 3 минуты
Все женщины хотят быть счастливыми в отношения со своими мужчинами. Но часто бывает так, что мы не испытываем удовлетворённость в отношениях. У нас есть глубокая потребность в любви, в оценке, в понимании со стороны партнёра. И это в принципе нормально, ненормально это становится тогда, когда мы начинаем требовать эту любовь, когда мы начинаем быть зависимыми от того, как к нам относится партнёр.
эмоциональная зависимость дочери от матери, блог психолога, консультация психолога
И сегодня я хотела немного рассказать вам о трёх этапах взросления личности женщины, которая будет счастлива в отношениях с мужчиной. Это не только относится к женщинам, это относится ко всем людям, которые при грамотном прохождении этих этапов, получают психологическую автономию. Но речь сегодня пойдёт о женщинах.

Прежде всего проблемы со своим мужчиной, у женщины бывают из-за того, что когда-то не сложились отношения с мамой. Отношения, которые до сих пор держат на «коротком поводке» женщину. Всё это называется ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ. У женщин чаще всего — это эмоциональная зависимость от мамы.

Итак, чтобы быть эмоционально независимой женщиной, нужно пройти 3 этапа взросления.

ПЕРВЫЙ ЭТАП — ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ СИМБИОЗ
Период его прохождения от 0 до 11−12 лет, у девочек до момента прихода критических дней. В этот период дети воспринимают своих родителей, как Богов, как самых авторитетных людей и как людей, на которых нужно равняться. Дети как губка впитывают всё, что говорят родители о жизни, о самих себе, об отношениях. Они впитывают поведение родителей, семейные мифы, которые из поколения в поколение переходят в семьях. В этот период кроме родителей у ребёнка более авторитарных личностей в окружение нет.

ВТОРОЙ ЭТАП — ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ СИМБИОЗ
Другими словами — это период сепарации. Проходит он в 13 -17 лет. В этот период ребёнок становится подростком. Он эмоционально пытается отделиться от своих родителей. В этот пубертатный период, когда происходит эмоциональная сепарация, у подростка рушатся идеалы. Подросток разрывает симбиотическая связь и начинает опираться не на мнение своих родителей, а на мнение друзей, сверстников.
Этот период в жизни человека очень важный. От него зависит сможете ли вы в будущем быть автономны. Именно в этот период начинаются конфликты с родителями. Подросток расстаётся с иллюзиями что родители всесильны, что нужно принимать мир со всеми его ограничениями и страданиями. Происходит осознание, что родитель — это обычный человек со своими достоинствами и недостатками. По итогам прохождения этого этапа, подросток понимает, что детство закончилось, нужно становиться самостоятельным, взрослым человеком.
Если эти два этапа человек проживает благополучно, то наступает третий, важный этап — АВТОНОМИЯ.

ТРЕТИЙ ЭТАП — АВТОНОМИЯ
Автономия, это когда человек опирается на самого себя. Он создаёт свою жизнь на основании уже своего мировоззрения, своего мнения. Он берёт полностью ответственность за свою жизнь.
Автономный человек — это человек, который выстраивает свои границы, он не зависит от суждений, установок и эмоциональных реакций своих родителей. Он не ведётся на провокацию или манипуляцию со стороны родителей и не лелеет в себя обиду на них.
Напомню, что сегодняшний пост — про эмоциональную зависимость от мамы. Но психологическая автономия относится ко всем сферам жизни человека.
Эмоциональная зависимость дочери от матери очень частая проблема в нынешние дни. Почти у каждой клиентки есть такие проблемы. И эти проблемы определяются прежде всего негармоничными отношениями с партнёром.
Автономная женщина воспринимает любовные отношения, как отношения двух взрослых людей, а не как: «ты должен мне давать любовь, потому что в детстве я её не дополучила».

Что такое эмоциональная зависимость?
Это прежде всего фокусировка на отношениях с человеком. В данном посте это фокусировка на отношения с мамой и своим партнёром. Именно отношения с мамой определяют ваше счастье с партнёром. Если конечно не было иных психологических травм.

ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗАВИСИМАЯ ЖЕНЩИНА часто вспоминает самые болезненные ситуации, которые были связаны с мамой: «забыла из садика забрать, отправила к бабушке пожить, часто поднимала руку и говорила плохие слова», более распространённые обиды это — «не давала мне нужное количество любви, заботы, ласки»

ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗАВИСИМУЮ ЖЕНЩИНУ ничего не задевает в отношениях с мамой, на неё никак не влияет настроение и слова матери. Она свободна от обид прошлого и не чувствует себя виноватой. Она чётко понимает, что «здесь и сейчас» я уже другая, у меня другая жизнь и прошлое не может помешать мне быть счастливой.

Приведу пример: «Взрослая дочь 36 лет, мама в детстве недолюбила, полностью зависима от настроения и слов матери. Её мама до сих пор тяжело общается со своей дочерью и всячески пытается контролировать её жизнь. Дочь конечно же брыкается, но мама оказывает сильное влияние на её психоэмоциональное состояние. Соответственно с мужем у неё серьёзные проблемы, потому что: «Я хочу, чтобы он меня любил сильнее, заботился, говорил много ласковых слов».
Получается, что женщина, которую недолюбили в детстве, пытается компенсировать эту нехватку в супружеских отношениях. При этом не понимает, что партнёр не обязан компенсировать это. Он может дать только то, что может дать, всё остальное восполнить она должна сама и прежде всего стать автономной.

БЫТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО АВТОНОМНОЙ — ЭТО ЗНАЧИТ ПОЗВОЛИТЬ МАМЕ И СЕБЕ, БЫТЬ ТАКИМИ КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ. Когда дочь автономна, она уже не ждёт от мамы заботы и любви. Она не требует этого от своего партнёра.

Если у вас плохие отношения со своим мужчиной, вы часто требуете от него внимания, заботу, любовь, то это первый признак того, что вы неавтономная (не самодостаточная) женщина.
И причину прежде всего нужно искать в отношения с вашей мамой. Какие они были и какие они есть.
Если ваша мама до сих пор влияет на вашу жизнь, вы живёте в обиде на неё из-за того, что она не дала вам в детстве, то я вам рекомендую обратиться ко мне за консультацией, потому что самостоятельно стать автономной женщиной достаточно сложно. Здесь нужна психологическая помощь и это прежде всего нужно для того, чтобы ваша жизнь с мужчиной была полноценной.
Мужчина будет любить и давать любовь женщине самодостаточной, автономной, нежели женщине, которая осталась на этапах симбиоза или сепарации.

Саша Строгонова
Другие посты
Показать еще
Write Close
Close
У вас есть вопрос? Напишите мне!
Подарок для гостей моего сайта. Бесплатная книга «100 простых шагов к счастливой жизни»
Close
100 простых шагов к счастливой жизни
Дорогие мои, знаю, что многие из вас ищут ответы на волнующие вопросы, стараясь найти методики самопомощи, которые помогут сделать первый шаг на пути к обретению равновесия, гармонии и счастья в личной и профессиональной сферах.
Одна из эффективных методик описана в моей авторской книге. Я решила внести свой небольшой вклад в помощь всем, кто по какой-то причине не может сейчас обратиться за психологической помощью.
Скачайте книгу, внимательно прочитайте вступление и начните реорганизацию своей жизни!
Просто оставьте свои контакты
Это абсолютно бесплатно
Made on
Tilda