Психолог Саша Строгонова
Запись на прием
Оставьте свои контактные данные и предпочтительный формат консультации. Отвечу вам сразу, как увижу ваш запрос. Все обращения и консультации конфиденциальны
Формат консультации
Удобное время консультации
Отвечу вам в течение нескольких часов
Психолог Саша Строгонова

Москва, Рязань
Личный прием психолога

Индивидуальная работа на приеме с психологом. Возможность применить различные методики для проработки запроса клиента и достижения результата.
Буду рада помочь вам разобраться в причинах и исправить текущую ситуацию.
С уважением, Саша Строгонова

Кто приходит за помощью
на личный приём к психологу

Мужчины, женщины
Индивидуальное консультирование по вопросам, связанными с эмоциональным состоянием, проблемами в отношениях, психологическими травмами, самооценкой, депрессией и др.
Семейные пары
Парное консультирование. Налаживание и гармонизация отношений между супругами.
Родители с детьми
Парное или поочередное консультирование. Решение проблем отношений «отцов и детей». Помощь подросткам в прохождении пубертатного периода, в вопросах самоидетификации и др.

Привет, я — Саша Строгонова

Дипломированный практикующий психолог, приглашенный эксперт и автор публикаций в Psychologies Russia, Woman`s Day, Marie Claire

Помогаю женщинам и мужчинам в сложных жизненных ситуациях, связанных с разладом отношений в семье и с окружающими, с изменами и разводами, депрессией, психологическими травмами после насилия, кризисом среднего возраста, прокрастинацией и потерей смысла жизни.

Я уверена в том, что нет неразрешимых ситуаций и проблем, если и психолог и клиент наполнены желанием всё изменить к лучшему.
Запросы, которые вы можете проработать со мной на личном приёме
  • Улучшить психо-эмоциональное состояние, найти ресурсы для изменений в жизни
  • Наладить отношения с супругом, ребенком, родителями, коллегами, друзьями
  • Устранить агрессию в отношениях, ссоры, манипуляции, моральное насилие
  • Снизить зависимость от партнёра в отношениях, избавиться от душащей ревности
  • Преодолеть кризис после развода, помочь детям пройти этот период
  • Сформировать любовь к себе, избавиться от самокритики и чувства вины и «долга»
  • Сформировать здоровую самооценку для старта счастливой жизни по своему сценарию
  • Избавиться от груза прошлого, преодолеть психологические травмы
  • Научиться не делать старых ошибок в новых отношениях
  • Преодолеть страх новых отношений после краха прошлых
  • Преодолеть кризис среднего возраста, прокрастинацию и жизненный ступор
  • Найти смысл жизни, составить свою картину мира, свои цели и научиться их достигать
  • Понять и устранить причины отсутствия карьерного и материального роста
  • и другие
Я не работаю «на потоке». Каждый клиент для меня — это отдельная история, в которую я погружаюсь и помогаю найти решение
— Саша Строгонова
Авторская 4-х шаговая система работы «Deep Dive»*
От глубокого погружения до контроля ситуации. Схема работы
* Deep dive — глубокое погружение
За 3 дня до консультации
За 3 дня до консультации
1. Предварительный анализ запроса
Бесплатно. Для увеличения эффективности работы с первой консультации
Для того, чтобы уже на первой консультации максимальное количество времени было отдано проработке проблемы, я прошу своих клиентов за 3-5 дней до её проведения прислать (по желанию клиента) описание ситуации: конфликт, участники, угрозы, состояние, чувства, ощущения, страхи, переживания, желания.
Анализ ситуации я делаю бесплатно и эта работа помогает мне начать проработку вашего запроса уже с первой консультации.
День консультации
День консультации
2. Консультация
Личный прием продолжительностью 1 час
Живое общение, практическая работа, задания для самостоятельных занятий дома, рекомендации и наставления.
День после консультации
День после консультации
3. Резюме консультации
Наблюдения, выводы, ключевые моменты, личные задания
Доказано, что после получения большого объема информации человек забывает до 80% полученных данных уже на 2-й день. Мои клиенты получают резюме прошедшей консультации, в котором отмечены важнейшие моменты сессии и, по необходимости, индивидуально подобранные личные задания для самостоятельной работы.
3 дня после консультации
3 дня после консультации
4. Сопровождение после консультации
Поддержка и корректировка
Научиться реагировать на проблемную ситуацию правильно — не легкая задача и не всем удается с первого раза. Предугадать реакцию второй стороны конфликта на ваше новое поведение, порой, не возможно. Зачастую, в таких ситуациях клиентам нужна поддержка и несколько точечных советов, которые помогут трезво оценить ситуацию, не допустить назревающий конфликт, остановить агрессию со стороны другого человека.
В течение 3-х дней после консультации, в случае возникновения важных вопросов или ситуаций, оказываю консультационную поддержку в формате «вопрос-ответ» через мессенджеры Viber или WhatsApp.
Отзывы
Все отзывы и описание ситуаций опубликованы с разрешения клиентов
Стоимость консультации и работы с вашим запросом по 4-х фазовой системе «Deep dive»
* Deep dive — глубокое погружение

Коротко о главном

Как происходит личный прием психолога?
Личный приём проходит в уютном кабинете, предназначенном для проведения индивидуального консультирования в центральной части города.
Перед приходом на консультацию, ознакомьтесь, пожалуйста, с договором офертой на оказание услуг психологического консультирования.
Продолжительность консультации
Консультация длится 60 минут.
Ценю время каждого клиента. Приём начинается с обозначенного времени и не сдвигается в случае опоздания клиента.
Как записаться на личный прием к психологу?
Личный приём происходит по предварительной записи. Отправьте заявку с кратким описанием вашей ситуации на мою электронную почту strogonova.sasha@gmail.com
или напишите в мессенджеры
Viber, WhatsApp +7(930)783-84-64

Я проанализирую полученную информацию. В течение 12 часов пришлю ответ и расписание свободных дат приема.
Условия оплаты
Если вы записались на консультацию, оплатили, но не пришли, консультация считается пройдённой. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо обязательно предупредить за 12 часов до начала вашей консультации, что вы не сможете по каким-либо причинам придти. В таком случае мы перенесём консультацию на свободный день.

Прошу понять и принять, что это время, которое вы не смогли придти на консультацию, я могу в срочном порядке отдать другому нуждающемуся клиенту.
Фото кабинета личного приёма
Метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар:
Мясницкая улица, дом 30/½, строение 1
Метро Китай-город: улица Маросейка, дом 9/13/2,
строение 7,1-й этаж

Запись на приём

Заполните форму и я пришлю вам на выбор свободные даты и время для консультации
Ваше имя
E-mail
Ваше телефон
Тема запроса
Опишите ваш запрос (по желанию)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Психолог саша строгонова
Почувствуй перемены к лучшему
Made on
Tilda