Психолог Саша Строгонова
Запись на прием
Оставьте свои контактные данные и предпочтительный формат консультации. Отвечу вам сразу, как увижу ваш запрос. Все обращения и консультации конфиденциальны
Формат консультации
Удобное время консультации
Отвечу вам в течение нескольких часов
Психолог Саша Строгонова

Для любого региона России и зарубежья
Онлайн консультация психолога

Удобный способ получить необходимую помощь психолога по Skype, Viber или WhatsApp без дополнительных временных затрат на посещение кабинета психолога

Привет, я — Саша Строгонова

Дипломированный практикующий психолог, приглашенный эксперт и автор публикаций в Psychologies Russia, Woman`s Day, Marie Claire

Помогаю женщинам и мужчинам в сложных жизненных ситуациях, связанных с разладом отношений в семье и с окружающими, с изменами и разводами, депрессией, психологическими травмами после насилия, кризисом среднего возраста, прокрастинацией и потерей смысла жизни.

Я уверена в том, что нет неразрешимых ситуаций и проблем, если и психолог и клиент наполнены желанием всё изменить к лучшему.

Кто приходит за помощью
психологу на онлайн консультацию?

Мужчины, женщины
Индивидуальное консультирование по вопросам, связанными с эмоциональным состоянием, проблемами в отношениях, психологическими травмами, самооценкой, депрессией и др.
Семейные пары
Парное консультирование. Налаживание и гармонизация отношений между супругами.
Родители с детьми
Парное или поочередное консультирование. Решение проблем отношений «отцов и детей». Помощь подросткам в прохождении пубертатного периода, в вопросах самоидетификации и др.
Запросы, которые вы можете проработать на онлайн консультации с психологом
  • Улучшить психо-эмоциональное состояние, найти ресурсы для изменений в жизни
  • Наладить отношения с супругом, ребенком, родителями, коллегами, друзьями
  • Устранить агрессию в отношениях, ссоры, манипуляции, моральное насилие
  • Снизить зависимость от партнёра в отношениях, избавиться от душащей ревности
  • Преодолеть кризис после развода, помочь детям пройти этот период
  • Сформировать любовь к себе, избавиться от самокритики и чувства вины и «долга»
  • Сформировать здоровую самооценку для старта счастливой жизни по своему сценарию
  • Избавиться от груза прошлого, преодолеть психологические травмы
  • Научиться не делать старых ошибок в новых отношениях
  • Преодолеть страх новых отношений после краха прошлых
  • Преодолеть кризис среднего возраста, прокрастинацию и жизненный ступор
  • Найти смысл жизни, составить свою картину мира, свои цели и научиться их достигать
  • Понять и устранить причины отсутствия карьерного и материального роста
  • и другие
Я не работаю «на потоке». Каждый клиент для меня — это отдельная история, в которую я погружаюсь и помогаю найти решение
— Саша Строгонова
Отзывы
Все отзывы и описание ситуаций опубликованы с разрешения клиентов
Авторская 4-х шаговая система работы «Deep Dive»*
От глубокого погружения до контроля ситуации. Схема работы
* Deep dive — глубокое погружение
За 3 дня до консультации
За 3 дня до консультации
1. Предварительный анализ запроса
Бесплатно. Для увеличения эффективности работы с первой консультации
Для того, чтобы уже на первой консультации максимальное количество времени было отдано проработке проблемы, я прошу своих клиентов за 3-5 дней до её проведения прислать (по желанию клиента) описание ситуации: конфликт, участники, угрозы, состояние, чувства, ощущения, страхи, переживания, желания.
Анализ ситуации я делаю бесплатно и эта работа помогает мне начать проработку вашего запроса уже с первой консультации.
День консультации
День консультации
2. Консультация
Личный прием продолжительностью 1 час
Живое общение, практическая работа, задания для самостоятельных занятий дома, рекомендации и наставления.
День после консультации
День после консультации
3. Резюме консультации
Наблюдения, выводы, ключевые моменты, личные задания
Доказано, что после получения большого объема информации человек забывает до 80% полученных данных уже на 2-й день. Мои клиенты получают резюме прошедшей консультации, в котором отмечены важнейшие моменты сессии и, по необходимости, индивидуально подобранные личные задания для самостоятельной работы.
3 дня после консультации
3 дня после консультации
4. Сопровождение после консультации
Поддержка и корректировка
Научиться реагировать на проблемную ситуацию правильно — не легкая задача и не всем удается с первого раза. Предугадать реакцию второй стороны конфликта на ваше новое поведение, порой, не возможно. Зачастую, в таких ситуациях клиентам нужна поддержка и несколько точечных советов, которые помогут трезво оценить ситуацию, не допустить назревающий конфликт, остановить агрессию со стороны другого человека.
В течение 3-х дней после консультации, в случае возникновения важных вопросов или ситуаций, оказываю консультационную поддержку в формате «вопрос-ответ» через мессенджеры Viber или WhatsApp.

Коротко о главном

Как происходит онлайн консультация психолога?
Консультация проходит по Skype, Viber или WhatsApp в формате видео-звонка. Наличие видео во время проведения консультации — обязательное условие.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с договором-офертой на оказание услуг психологического консультирования.
Продолжительность консультации у психолога
Продолжительность консультации — 60 минут. В расчет времени консультации не входит время, израсходованное на установку соединения.
Как записаться на онлайн консультацию к психологу?
Отправьте письмо с запросом на консультацию на мою почту strogonova.sasha@gmail.com или напишите в мессенджеры Viber, WhatsApp +7(930)783-84-64
Я лично отвечу вам, пришлю расписание на ближайшие 2 недели и мы с вами выберем удобные день и время.
Психолог Саша Строгонова
Стану вашим личным проводником на пути к гармоничной жизни

Запись на прием

Заполните форму и я пришлю вам свободные даты и время для консультации
Ваше имя
E-mail
Ваше телефон
Тема запроса
Опишите ваш запрос (по желанию)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Появились вопросы по онлайн-консультациям?
Свяжитесь со мной любым удобным способом:

E-mail: strogonova.sasha@gmail.com
Viber: +7 930 783 84 64
Skype: Sasha Strogonova
Made on
Tilda