Саша Строгонова
Практикующий интегрированный психолог
Образование: высшее, психологическое, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Повышение квалификации: >20 курсов и программ.
Опыт работы: 1500+ часов.
Приём: лично и онлайн.
Публикации в СМИ: Psychologies, MarieClaire, 1 канал и др.

Моя история

Нас забыли обучить главному: как обрести счастье и жить в гармонии.
Нас всю жизнь учили разным наукам и навыкам.

В школе — как складывать цифры, подшивать салфетку и собирать электрическую цепь, чтобы мы были грамотными и рукодельными.

В институте — как устроена та или иная отрасль, чтобы мы умели эффективно работать на кого-то.

Но, почему-то, забыли обучить главному в этой жизни: как обрести своё счастье, как правильно общаться, как любить и стать любимой (ым) без условий, как радоваться жизни, настоящему моменту и достигать успеха с легкостью.
…день прошёл — и ладно, потерплю, всё наладится само собой.
Поэтому люди учится этому на своих ошибках.

Проходят и переживают сложные ситуации, разрывы, нервные потрясения, неуважительное отношение близких и окружающих, моральные и физические унижения.

Только зачем учиться именно так? Так как каждая такая история влечёт за собой череду негативных событий и последствий.

Дети, вовлеченные в конфликт родителей, получают травмы и становятся несчастными во взрослой жизни.

Взрослые — закрываются от проблем, обесценивают себя и начинают жить по принципу «день прошёл — и ладно, потерплю, всё наладится само собой».
Цель моей работы — помочь человеку решить сложные ситуации в жизни, обрести внутреннюю гармонию, наладить личные отношения, выстроить правильное общение с ребенком, коллегами, друзьями. Помочь принять и полюбить себя, стабилизировать самооценку, избавиться от обид, преодолеть кризисы, простить и отпустить прошлое, освободиться от блоков, которые мешают жить счастливо.

Саша Строгонова
Психолог
Когда-то всё было по-другому.
Совершить эти изменения реально. И я знаю, о чем говорю.

Это сейчас я живу счастливым вторым браком, воспитываю сына, проходя с ним сложности пубертатного периода, испытываю удовольствие от общения с родителями и друзьями. Увлекаюсь историей и археологией, люблю автопутешествия с семьёй. Обожаю животных — у родителей есть классная овчарка Альма, а у нас дома живет большой рыжий кот по кличке Феликс. Еще я очень люблю кино и много читаю.

А когда-то всё было по-другому…
…ты глупая, ты ничего не добьешься, твое место на кухне.
Детство во времена перестройки. Родители были заняты выживанием и это наложило отпечаток и на общение родителей между собой и на процесс воспитания детей.

Еще было нападение серийного маньяка в 17 лет, после которого пришлось несколько лет прорабатывать психологическую травму и протезировать 2-х пальца на руке.

Потом прерывание карьеры в Москве из-за беременности и переезд в другой город, где не было ни родственников, ни друзей.

Далее тяжелый 10-ти летний первый брак с изменами, деструктивными отношениями и новыми психологическими травмами.

Поиск себя в жизни, карьере и обществе через полученные в прошлом негативные установки «ты глупая, ты ничего не добьешься, твое место на кухне» и т. д., отсутствие уверенности в себе и в самом смысле жизни…
У меня получилось найти решение проблем, найти себя, любимую работу и начать жизнь заново. По личному опыту я понимаю, какие эмоции и страхи испытывают мои клиенты. Поэтому я знаю, как можно всё можно исправить.

Саша Строгонова
Психолог
Эффект бабочки — помогая одному человеку, ситуация меняется в лучшую сторону у многих.
Помочь 100 000 человек начать жизнь заново — это моя миссия.

Знаю, что исправленная жизнь одного человека влечет за собой, как по эффекту бабочки, целый ряд положительных изменений на целые поколения вперед.

Человек после успешной терапии строит новые отношения с собой, с окружением, по-другому общается и воспитывает детей и это значит, что его дети вырастают с другими, здоровыми установками, они более счастливы и также гармонично воспитывают своих детей.

Да, на мне большая ответственность за те изменения, которые я приношу в жизнь клиентов. И я принимаю эту ответственность, работая с клиентами на базе полученного большого профессионального обучения и практики.

Буду рада вам помочь
Саша Строгонова

Образование

  1. Международная академия экспертизы и оценки: Психолог (диплом)
  2. Международная академия экспертизы и оценки: Семейный психолог (диплом)
  3. Институт международных социально-гуманитарных связей: Трансактный анализ (удостоверение о повышении квалификации)
  4. Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт-терапевт. I ступень (удостоверение о повышении квалификации)
  5. Международная ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.
  6. Среда обучения: Экзистенциальная психотерапия (удостоверение о повышении квалификации)
  7. Институт практической психологии: МАК-эксперт. Семья. Дети (сертификат о прохождении курса)
  8. Центр реформ предприятий: Судебный эксперт по экспертной специальности 20.1 «Исследование психологии и психофизиологии человека»
  9. Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой: «Метафорические ассоциативные карты — универсальные техники и лучшие колоды» (сертификат о прохождении курса)
  10. Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой: «Лень и прокрастинация» (сертификат о прохождении курса)
  11. Центр психологического образования Метафора: Краткосрочная психотерапия сексуальных дисфункций. Сниженное и гипоактивное сексуальное влечение (сертификат о прохождении курса)
  12. Центр психологического образования Метафора: Трансгенерационная травма как причина зависимых и контрзависимых отношений в паре (сертификат о прохождении курса)
  13. Центр психологии и тренинга Минаковой: Работа с авторской колодой МАК «Тараканы в голове» (свидетельство о прохождении курса)
  14. Институт практической психологии: Арт-терапия для себя и клиентов (сертификат о прохождении курса)
  15. Центр психологического образования Метафора: Речь — технология распознания лжи и обмана. Речевые стратегии и манипуляции (сертификат о прохождении курса

Техники и методики терапии

Когнитивно-поведенческая терапия
Экзистенциальная терапия
Психодрама
АРТ терапия
Трансактный анализ
Семейная терапия
Made on
Tilda