Психолог Саша Строгонова

Самооценка и её влияние на жизнь

Автор: Саша Строгонова
Время на чтение: 1 минута
Продолжая тему про самооценку, я хотела бы рассказать о важности самооценки в целом.
Самооценка, самоценность, самость это всего лишь несколько определений самооценки в психологии. Важность самооценки заключается в том, что она влияет абсолютно на все сферы жизни. Можно сказать, что она фундамент вашего успеха, вашего счастья в любых сферах.
Насколько ваша оценка себя плюсовая или минусовая, то есть негативная или позитивная, насколько она складывается из ваших личных убеждений или вы оцениваете себя, ссылаясь на убеждения других людей, настолько её влияние будет на всю вашу жизнь.

Чем ниже ваша самооценка, тем вы несчастнее в жизни. Вы не уверены в своём партнёре, в себе, в себе как в работнике, как в родителе, друге, да и вообще, как в человеке. Вы начинаете вести себя по-другому, одеваться по-другому, разговаривать по-другому. Ваша жизнь становится последствием вашего отношения к себе и окружающим.

Невозможно относиться к окружающим хорошо, когда вы относитесь сами к себе плохо. Невозможно получать удовольствие от жизни и от других сфер своей деятельности, когда вы не можете получать удовольствие от самого себя.
Невозможно любить партнёра, если вы не любите себя, а любовь к себе - это составляющая вашей самоценности.

Чем выше ваша самооценка, но не на уровне нарциссической натуры, чем она адекватнее, когда вы правильно оцениваете себя «здесь и сейчас» и принимаете все свои достоинства и недостатки рационально, то тогда и ваша жизнь становится более гармоничной, более наполненной правильными поступками и правильными мыслями.

В наше время, самооценка — это очень болезненная тема в психологии.
Люди всё чаще стали обращаться к психологу с запросом: «Как повысить самооценку».

Если вы понимаете, что ваша самооценка на низком уровне, вы часто вините себя, вы держите внутри обиду, вы мыслите мыслями чужих людей, вы зависите от мнения других, то вам пора обратиться к психологу и пройти курс терапии для того, чтобы начать жизнь по новой.

Саша Строгонова
Другие посты
Показать еще
Write Close
Close
У вас есть вопрос? Напишите мне!
Подарок для гостей моего сайта. Бесплатная книга «100 простых шагов к счастливой жизни»
Close
100 простых шагов к счастливой жизни
Дорогие мои, знаю, что многие из вас ищут ответы на волнующие вопросы, стараясь найти методики самопомощи, которые помогут сделать первый шаг на пути к обретению равновесия, гармонии и счастья в личной и профессиональной сферах.
Одна из эффективных методик описана в моей авторской книге. Я решила внести свой небольшой вклад в помощь всем, кто по какой-то причине не может сейчас обратиться за психологической помощью.
Скачайте книгу, внимательно прочитайте вступление и начните реорганизацию своей жизни!
Просто оставьте свои контакты
Это абсолютно бесплатно
Made on
Tilda