Психолог Саша Строгонова
Запись на прием
Оставьте свои контактные данные и предпочтительный формат консультации. Отвечу вам сразу, как увижу ваш запрос. Все обращения и консультации конфиденциальны
Формат консультации
Удобное время консультации
Отвечу вам в течение нескольких часов
Психолог Саша Строгонова

Неудача или Успех, что выберешь ты?

Автор: Саша Строгонова
Время на чтение: 1 минута
И никому не хочется опять потерпеть неудачу и испытать очередное разочарование.
В жизни каждого из нас происходят события, которыми мы действительно не можем управлять. На работе прошло сокращение и вас уволили, муж принял решение уйти из семьи, заболевает член семьи и умирает и т.д.

В таких ситуациях люди часто испытывают чувство полной беспомощности, как будто уже ничего нельзя изменить, чтобы как-то повлиять на создавшееся положение. Возможно, вы уже предприняли множество шагов, чтобы получить новую работу, помочь своей семье, найти любимого человека или начать чувствовать себя счастливее. Но, это в данный момент не сработало. И вы начинаете думать, «Я пробовал столько вариантов, я старался изо всех сил, но не достиг цели, я не буду больше ничего делать, всё это бесполезно».
Эти мысли вгоняют нас в страх повторять свои попытки. Почему? Потому, что все мы хотим избежать страданий! И никому не хочется опять потерпеть неудачу и испытать очередное разочарование. Часто после многократных разочарований мы перестаём делать какие-нибудь попытки вообще, начинаем думать, что уже ничего не поможет и входим в состояние «приобретённой беспомощности».

Что нужно сделать что бы выйти из этого состояния?
Нужно избавиться от негативного убеждения, что вы уже ничего не можете поделать
- ЧАСТО КОРНЕМ ОЩУЩЕНИЯ БЕСПОМОЩНОСТИ, ЯВЛЯЕТСЯ БЕЗУСПЕШНОСТЬ ПРЕЖНИХ ПОПЫТОК. Но запомните: «ПРОШЛОЕ, НЕ РАВНО БУДУЩЕЕ». Не имеет значение, что было вчера, имеет значение то, что вы делаете прямо сейчас
- БЕСПОЛЕЗНО ИДТИ В БУДУЩЕЕ, С ПОСТОЯННО ПОВЁРНУТОЙ ГОЛОВОЙ НАЗАД В ПРОШЛОЕ. ВЫ БУДЕТЕ СПОТЫКАТЬСЯ И ПАДАТЬ. И В КОНЦЕ КОНЦОВ НЕ СМОЖЕТЕ ИДТИ ДАЛЬШЕ. Вместо этого вы должны сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы улучшить сложившиеся ситуацию.
Большинство выдающихся людей в истории человечества, добивались успеха не принимая мысли быть отвергнутым. Они не принимали отказа. Они не допускали, чтобы какие-либо обстоятельства помешали им реализовать свою мечту, цель.
«НЕТ ПЕРМАНЕНТНОЙ ПРОБЛЕМЫ. НЕТ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРАЯ ОКАЗЫВАЕТ ВЛИЯНИЕ НА ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ. ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, НЕ БУДЕТ ИМЕТЬ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ, ЕСЛИ Я БУДУ ДЕЙСТВОВАТЬ ЭНЕРГИЧНО, ПОЗИТИВНО И КОНСТРУКТИВНО» - Тони Роббинс.
Скажите, прощай, всем своим эмоциям, которые мешают вам достичь позитивного результата. Будьте упорны в достижении своих целей, сфокусируйте своё внимание на тех действиях, которые можете предпринять сегодня, даже если они очень незначительные. И тогда у вас всё будет хорошо.

Саша Строгонова
Другие посты
Показать еще
Made on
Tilda