Психолог Саша Строгонова
Запись на прием
Оставьте свои контактные данные и предпочтительный формат консультации. Отвечу вам сразу, как увижу ваш запрос. Все обращения и консультации конфиденциальны
Формат консультации
Удобное время консультации
Отвечу вам в течение нескольких часов
Психолог Саша Строгонова

Целеполагание

Автор: Саша Строгонова
Время на чтение: 1 минута
Чтобы достичь в чём-то успеха, нужна стратегия как его достичь, а стратегия включает в себя и цель, которая при достижении приводит к успеху. Неважно о каком успехе идёт речь, успехе финансовом, личном или профессиональном.
Если цель долгосрочная, поставьте подцели, то есть разбейте путь к первичной, основной цели на этапы. Каждый этап — это цель. При достижении этапных целей шаг за шагом вы достигните основной цели:
  1. Задайте себе вопросы: что я хочу получить в конечном результате?
  2. Какие навыки мне для этого нужны или какие нужно сильнее в себе развить?
  3. Кем бы я хотел стать?
  4. Определите срок для достижения вашей цели (полгода, год, 5 лет)
  5. Начинайте с цели, которая рассчитана на год. Напишите, почему вам необходимо достичь этой цели в течение года
  6. Разложите эту цель на ежемесячные этапы – это ваш путь к её достижению, так и с остальными целями, если у вас их много
Главное не отказывайтесь от цели, не попробовав приблизиться к ней. Потратьте необходимое вам время, чтобы определить ваши первые шаги в направлении к цели

Подумайте, что вы можете сделать уже сегодня. Помните, что если вам кажется, что вы сделали незначительное действие в сторону вашей цели, то это не правда. Любое действие только приближает вас к ней

Я рекомендую после постановки цели написать на листе бумаги, то что вы можете делать ежедневно в течение следующей недели. Это нужно для того, чтобы у вас началась формироваться привычка, которая обеспечит вам долгосрочный успех. Успеха вам!

Саша Строгонова
Другие посты
Показать еще
Made on
Tilda