Понять друг дуга, снять напряжение в общении, построить новые коммуникации между ребенком и взрослыми, помочь ребенку решить проблемы переходного возраста.
Наладить отношения
Исправить то, что уже кажется невозможным. Гармонизировать личное общение. Избавиться от ревности и созависимости. Вернуть страсть в отношения.
Развод и расставание
Стабилизировать внутреннее состояние. Мягко пройти расставание или развод. Собрать новую картину жизни и начать её реализовывать.
Наладить отношения
Исправить то, что уже кажется невозможным. Гармонизировать личное общение. Избавиться от ревности и созависимости. Вернуть страсть в отношения.
Отцы и Дети
Понять друг дуга, снять напряжение в общении, построить новые коммуникации между ребенком и взрослыми, помочь ребенку решить проблемы переходного возраста.
Развод и расставание
Стабилизировать внутреннее состояние. Мягко пройти расставание или развод. Собрать новую картину жизни и начать её реализовывать.
Оказываю психологическую и наставническую помощь парам, которые хотят решить проблемы в семейных и любовных отношениях, проблемы в общении с детьми подросткового возраста. Помогаю мягко и экологично пройти процесс развода и построить новую счастливую жизнь. Порой сложные, по мнению клиентов, ситуации решаю за несколько консультаций.
Провожу индивидуальную и парную терапию по имеющимся проблемам, а также наставнические сессии для пар, только принявших решение создать семью.
Провожу терапию и наставничество по авторской методике Deep Dive*
— Саша Строгонова
Дипломированный психолог, эксперт федеральных СМИ (*Deep Dive — Глубокое погружение)
В каких случаях я помогаю, как семейный психолог
Вы поссорились и наговорили глупостей партнёру, и он ушел, и теперь вы хотите восстановить отношения
Вы чувствуете, что ваши отношения стали другими, утихла любовь, нет понимания и доверия
Вы всё чаще ловите себя на мысли, что ваш партнер стал вас меньше любить, ценить и уважать
Вы стали часто ссориться, не слышать и понимать друг друга
Вы не уверены, хотите ли сохранить такие отношения
Один из партнеров считает, что в отношениях все хорошо, но другого такие отношения не устраивают. Почему?
У вас есть родственниками, которые вносят раздор в ваши отношения
Вы хотите создать крепкую семью и вырастить эмоционально здоровых детей
Вы чувствуете себя одиноко и хотите создать счастливые отношения
Вы или ваш партнер испытываете сильную ревность по поводу и без
В ваших отношениях есть ревность к бывшим партнерам или ревность к детям от предыдущего брака
Вы хотите понять серьезно ли ваш партнёр относится к вам и каковы перспективы отношений с ним. Стоит ли создавать семью с этим человеком
Вы сильно боитесь потерять партнёра из-за этого ощущаете себя «не в себе»
Партнер держит вас в неопределенности — то уходит, то остается, манипулирует разводом и т. д.
Вы расстались, но нестерпимо хотите вернуть партнера
После расставания вы никак не можете смириться с тем, что ваш партнёр больше не с вами
Как жить дальше после того, как партнёра больше нет рядом с вами
Вы в отношениях с агрессивным партнёром, который вас оскорбляет и наносит физический вред
Вы постоянно чувствуете вину за собой из-за агрессивного поведения вашего партнёра
Ваши отношения превратились в постоянное напряжение и развиваются по одному сценарию
Вы стали бояться своего партнёра
Вы стали бояться за своих детей
Вы много плачете в отношениях и не знаете, как всё изменить
Вы хотите уйти из таких отношений, но боитесь реакции партнёра
Вы точно знаете, что ваш партнёр вам изменяет и не знаете, что делать дальше
Вы подозреваете, что у вашего партнера любовная связь «на стороне»
Вас терроризирует тот, с кем ваш партнёр изменяет и просит бросить партнёра
Сам партнёр пока не определился с кем он хочет остаться
Вы изменили своему партнеру, и он/она узнал об этом
У Вас был одноразовый секс на стороне и вас терзает чувство вины
Вы попали в любовном треугольник или четырехугольник и не знаете, как разрешить ситуацию
Вы не знаете, как снизите боль от измены партнера
Вы хотите понять, почему вы или вам изменили
Как жить дальше после измены
Ваш партнер хочет расстаться с вами или развестись
Вы хотите расстаться с партнёром и уйти из семьи с минимальными последствиями
Вы стараетесь сохранить семью и пытаетесь безрезультатно наладить отношения «ради детей»
Вы оказались в любовном треугольнике и у вас проблемы
Вы пытаетесь понять — сохранять ли вам семью или лучше уйти
Вы хотите, чтобы бывший партнер участвовал в жизни ваших общих детей
Вы любите друг друга, но боитесь, что брак всё изменит
Вы хотите официального брака, а партнёр желает жить гражданским браком
Вы боитесь брака, так как не знаете, как вы будете себя вести, чувствовать и делать
Вы хотите узнать, как устроен брак и каким образом можно регулировать сложности в общении
Вы хотите детей, но не знаете, как их воспитывать
Разговоры на повышенных тонах, ссоры, конфликты на «пустом месте»
Подросток замкнулся в себе и не общается
Подростковый саботаж, действия «на зло родителям»
Подростковые страхи и фобии
Какой результат вы получите при работе со мной как с семейный психологом
Вы научитесь лучше понимать потребности свои и вашего партнёра
Вы поймёте причину ваших ссор, обид, недоверия, непонимания
Вы научитесь удовлетворять потребности друг друга, что приведёт к гармонии в отношениях
Вы научитесь слушать и слышать партнера и научите этому его
Вы получите алгоритм общения и действий, как скорректировать отношения с родственниками, которые плохо влияют на ваши отношения
Вы научитесь понимать своих детей и будете создавать эмоционально комфортную среду для них
Вы поймёте, что и как сделать в первую очередь, чтобы замедлить процесс расставания, который вас не устраивает
Вы поймёте готовы ли вы бороться за эти отношения
Узнаете, как избежать неверных действий и не ухудшить ситуацию
Вы узнаете, как оградите детей от негативных переживаний в такой сложный период
Вы поймёте причины, по которым ваш партнер хочет расстаться с вами и получите алгоритм действий для нейтрализации этих причин и спасения отношений
Вы снизите силу негативных переживаний, поднимите в себе силы для изменений, уверенность в себе и завтрашнем дне
Узнаете своего партнера с другой стороны, посмотрите на него по-новому
Вы улучшите эмоциональную близость
Получите алгоритм общения и действий с родственниками, которые плохо влияют на ваш отношения для того, чтобы не впускать их в ваши отношения
Вы получите методы, как снизить боль от этой ситуации и сможете ее пережить
Научитесь успокаивать свои чувства во избежание ошибочных действий, которые потом будет трудно исправить
Вы поймете, стоит ли оставаться с партнёром, который вам изменил, и если оставаться, то как дальше с этим жить
Вы поймете, почему ваш партнер это сделал, какие могли быть причины
Вы сможете восстановить свою самооценку, снова почувствовать себя сексуально привлекательным человеком, достойным любви
Вы узнаете, что нужно делать, чтобы измена больше не повторилась
Вы осознаете, что не хватало вашему партнеру в отношениях и сможете ли дать ему это
Вы гармонизируетесь и поверите в своё будущее
Вы поймёте до ухода — действительно ли вам станет лучше после после ухода или вы заблуждаетесь
Вы получите алгоритм общения и действий, как подойти к моменту расставания без сильных потрясений для партнера и детей, если они есть
Вы поймете, как общаться с партнером после расставания
Вы узнаете, как не включать детей в процесс расставания и минимизировать шансы на их психологическую травматику
Вы получите алгоритм общения и действий, как правильно вести себя с детьми в процессе расставания
Вы пройдете методику, которая позволит вам понять портрет вашего идеального партнёра
Вы сможете составить план действий после расставания для новой жизни
Вы поймёте, как вы выбрали партнёра которой вас не уважает
Вы узнаете, почему хороший партнёр вдруг стал к вам относиться как к пустому месту
Вы узнаете почему фраза «бьет значит любит» — это неправда и что с этим делать
Вы получите алгоритм общения и действия, как снизить уровень агрессии партнёра в момент его эмоциональной возбудимости
Вы научитесь понимать в какие моменты вы чувствуете, что из вас словно насосом вытягивают энергию
Вы получите алгоритм действий, как прекратить отношения с абьезером с меньшими потерями для вас и ваших детей
Вы поймёте, как общаться после расставания с абьюзером
Вы научитесь методикам, которые позволят вам восстановиться и поверить в то, что впереди вас ждёт счастье
Вы получите информацию куда вы можете обратиться для защиты себя и своих детей
Вы узнаете, что такое узкая и расширенная семья и где их границы
Вы узнаете о потребностях друг друга в браке и как их восполнять
Вы научитесь слышать желания друг друга
Вы научитесь быть откровенными с партнёром и не копить обиды внутри себя
Вы научитесь методикам, как выходить из конфликта в самом начале, не разгоняя его до необратимых последствий
Вы поймёте свои роли в браке
Вы узнаете, как вырастают дети, какие фазы роста они проходят и как их воспитывать
Вы создадите свою формулу семейного счастья и без страха войдёте в брак