Психолог Саша Строгонова
Запись на прием
Оставьте свои контактные данные и предпочтительный формат консультации. Отвечу вам сразу, как увижу ваш запрос. Все обращения и консультации конфиденциальны
Формат консультации
Отвечу вам в течение нескольких часов
Психолог Саша Строгонова
САМООЦЕНКА
Заниженная или завышенная самооценка ломает человека, заставляет его конструировать и проживать жизнь чужими стандартами, совершать поступки в угоду чужим нормам и правилам. Ложная свобода и цели, ведущие в никуда…

Самооценка

Устранение зависимости от мнения других, страха высказывания своего мнения, работа с завистью и злостью.


Вы ищите ответы и поддержку и я знаю как вам помочь
Дальше
Заниженная самооценка это серьезная и очень распространенная проблема. Для того, чтобы её решить необходимо приложить много времени и усилий. Результат работы над самооценкой всецело зависит от того, на каком уровне находится исходная самооценка. Если самооценка на не критически заниженном уровне, то результат будет более быстрым. В случаях с критически низкой самооценкой, результат вряд ли стоит ждать моментально.

Методы нормализации самооценки строятся на решении ряда внутренних личностных конфликтов.

Буду рада, если вы доверите мне решение этой ситуации.
Понимаю, что вам сейчас не легко и для вас важно не просто услышать ответы во время консультации, а получить поддержку и методики для исправления ситуации после психологической сессии. Я не работаю «на потоке», каждая ситуация клиента прорабатывается индивидуально с помощью моей 4-х фазовой системы работы — от глубокого погружения до контроля ситуации. Подробнее о системе читайте далее.
Саша Строгонова
Психолог
Пишу для Psychologies Russia, Woman`s Day, эксперт Marie Claire
Авторская система ведения клиента Deep Dive*
1
Предварительный анализ
За несколько дней до консультации вы заполняете предварительную анкету запроса, которая поможет мне определить базовую стратегию в работе.
2
Консультация 1,5 часа
Личный прием или онлайн-консультация — 1,5 часа. Практическая работа по выявлению причин ситуации, поиск ответов и решений.
3
Резюме консультации
Письменное или аудио резюме в котором отмечены ключевые моменты консультации, индивидуально подобранные домашние задания (при необходимости).
4
Сопровождение после
Поддержка в формате «вопрос-ответ» через мессенджеры Viber или WhatsApp, в течение 3-х дней, не включая первые 48 часов после консультации.
60
Я хочу быть максимально полезной для своих клиентов в рамках каждой консультации

Саша Строгонова
Пишу для Psychologies Russia, Woman`s Day, эксперт Marie Claire
МИНУТ
Стоимость услуг
Deep dive
1,5 часа + сопровождение
5`000 / 6`000
Онлайн / Личный прием
Начать работу
Made on
Tilda