САМООЦЕНКА
Заниженная или завышенная самооценка ломает человека, заставляет его конструировать и проживать жизнь чужими стандартами, совершать поступки в угоду чужим нормам и правилам. Ложная свобода и цели, ведущие в никуда…
Заниженная самооценка это серьезная и очень распространенная проблема. Для того, чтобы её решить необходимо приложить много времени и усилий. Результат работы над самооценкой всецело зависит от того, на каком уровне находится исходная самооценка. Если самооценка на не критически заниженном уровне, то результат будет более быстрым. В случаях с критически низкой самооценкой, результат вряд ли стоит ждать моментально.
Методы нормализации самооценки строятся на решении ряда внутренних личностных конфликтов.
Буду рада, если вы доверите мне решение этой ситуации.
Методы нормализации самооценки строятся на решении ряда внутренних личностных конфликтов.
Буду рада, если вы доверите мне решение этой ситуации.
Понимаю, что вам сейчас не легко и для вас важно не просто услышать ответы во время консультации, а получить поддержку и методики для исправления ситуации после психологической сессии. Я не работаю «на потоке», каждая ситуация клиента прорабатывается индивидуально с помощью моей 4-х фазовой системы работы — от глубокого погружения до контроля ситуации. Подробнее о системе читайте далее.
Саша Строгонова
Психолог
Пишу для Psychologies Russia, Woman`s Day, эксперт Marie Claire
Пишу для Psychologies Russia, Woman`s Day, эксперт Marie Claire
Выберите удобный формат консультации
Классический формат психологической помощи. Возможность применить максимальное количество практик и упражнений.
Удобный способ получить необходимую помощь без дополнительных временных затрат на посещение кабинета психолога.
