Личный блог психолога Саши Строгоновой

Как стать самодостаточным

Отношения
Путь каждого человека начинается с семьи. Я не перестану об этом говорить и убеждать вас в том, что семья напрямую влияет на будущую счастливую жизнь человека.

Чтобы мужчина или женщина выросли самодостаточными, с хорошей самооценкой, сильными, уверенными в себе, успешными и т. д., то их жизнь должна начинаться в гармоничной семье.

Что такое гармоничная семья? Что такое несчастная семья?

НЕСЧАСТНАЯ СЕМЬЯ — это семья в которой царит пустота и хладнокровие.

В ней нет гармонии. Общение в такой семье едкое, шутки саркастические, порой даже острые, что задевает то одного супруга, то второго. Супруги довольно часто поглощены соперничеством или противостоянием.

К своим детям чрезмерно требовательны, постоянно пытаются загнать их в рамки, чтобы те соответствовали их ожиданиям и ожиданиям общества. Им некогда разбираться, что за человек их ребёнок.

Такая семья несчастна. Они не получают удовольствие от общения друг с другом, равно как ребёнок не получает удовольствия от их общества. Поэтому люди из несчастных семей часто удивляются тому, что общение может приносить удовольствие.

В таких семьях супруги нередко избегают друг друга. Одни погружаются в работу и другую деятельность вне семьи, и это, общение сводит к нулю, а другие, идут на сторону. Детям в таких семьях жить очень тяжело. Они чувствуют безнадежность, беспомощность и одиночество.

Важно осознать, что семья — это убежище. Когда всё вокруг рушится, семья должна быть тем местом, где можно отдохнуть, расслабиться, набраться сил для исправления внешних проблем и ситуаций.


ГАРМОНИЧНАЯ СЕМЬЯ — в ней царят уважение друг к другу, жизнерадостность, искренность, честность и любовь. Общение на уровне: «я тебя слышу».

В такой семье люди привыкли прислушиваться друг к другу, к их чувствам, желаниям, потребностям. В гармоничной семье супруги открыто демонстрируют своё счастье, боль или разочарование.

К детям относятся прежде всего с пониманием их «Реального Я», принимая их ошибки без критики и унижений. Ребёнок в такой семье чувствует себя не рабом, а полноправным человеком, которого видят, ценят, любят и который сам способен замечать, ценить и любить окружающих его людей.



Какими людьми становятся дети, вырастающие в таких семьях?

В несчастных семьях растут неудачники. Именно такие семьи растят криминальных личностей с психическими проблемами, алкоголиков, людей склонных к нищете, одиночеству и многих других социальных проблем. Каждый взрослый человек учился тем навыкам жизни и поведения, которые видели в своей семье.

Дети, выросшие в несчастной семье, проводят основную часть своей жизни страдая от низкой самооценки. Они никому не доверяют, думая, что их обманут, обидят, недооценят. Они ожидают постоянно чего-то плохое, и это с ними происходит. Чтобы защититься, они выстраивают стену недоверия из-за чего испытывают чувство одиночества и оказываются в полной изоляции. Они становятся апатичными и равнодушными как к себе, так и к другим, теряют способность нормально видеть, слышать и думать. Из-за низкой самооценки они стараются больнее задеть или унизить окружающих.

Дети, выросшие в гармоничной семье, имеют стабильную (хорошую) самооценку. Они создают вокруг себя атмосферу чистоты, честности, ответственности, сострадания и любви. Они чувствует, что их ценят и уважают. Они верят в себя и способны попросить о помощи при необходимости. Он ценят себя и окружающих. Такие люди излучают доверие и уверенность. Они принимают себя и других такими, какие они есть. Если у самодостаточного человека возникает проблема и ему хочется все бросить, его переполняет усталость, а проблемы кажутся неразрешимыми, то он воспринимает подобные ощущения как моменты кризиса, из которого можно выйти невредимым. Они пытаются извлечь из этой ситуации максимум полезного, а не впадают в депрессию и самобичевание.

Хорошая новость в том, что в любой период существования у проблемной семьи есть возможность стать гармоничной и исправить ошибки.

Единственное — в этом может помочь только профессиональный практикующий психолог, который будет работать с обоими супругами.

Если люди будут создавать гармоничные семьи и воспитывать самодостаточных людей, то жизнь станет лучше не только в рамках одной группы людей, но и во всем мире.