Личный блог психолога Саши Строгоновой

Марафон желаний с точки зрения психологии

Разное
Все мы о чём-то мечтаем, и нам очень хочется, чтобы наши мечты осуществились. Но увы, не всем мечтам суждено сбыться. «Почему?» — спросите вы — «А как же карта желаний?», «А как же визуализируй то, что хочешь?», «Мысли материальны?» и т. д.

Не всё так просто с точки зрения психологии.
Почему всё так неоднозначно?

Потому что есть не только мечты и желания, но и намерение. И именно от него зависит, исполнится ли то, что вы задумали. В совокупности, эти три различных понятия — мечта, желание и намерение — помогают нам осознать и достигать своих целей. Мечта, желание и намерение вроде эмоционально одинаковые, но очень разные по значению.
Мечты часто вдохновляют нас и мотивируют действовать.

Желание — это эмоциональное состояние, которое появляется, когда у нас возникает потребность в чем-то конкретном. Желание может быть связано как с получением материальных благ, так и с удовлетворением наших эмоциональных и духовных потребностей.

Желание порождает в нас энергию и эмоции, которые мотивируют нас исследовать возможности воплощения наших желаний.

Намерение — это осознанное решение и обязательство себе, чтобы что-то сделать или достичь. Когда мы имеем намерение, мы устанавливаем ясную цель и определяем план действий, который поможет нам достичь этой цели.
Намерение требует нашего усилия, дисциплины и решительности. Оно позволяет нам преодолеть преграды и находить мотивацию в трудных моментах.
Важно понимать, что мечты, желания и намерения взаимосвязаны, но имеют свои отличия.

Мечта — это начало, источник вдохновения.
Желание — это эмоциональная реакция на мечту.
Намерение — это наша осознанная и целенаправленная решимость преодолеть преграды и достичь мечты.

Так что начинайте непросто мечтать, но и желать свою мечту. И тогда подключится намерение на её реализацию. Вот и вся магия! Теперь сами решайте, нужны ли вам марафоны исполнения желаний.