Личный блог психолога Саши Строгоновой

Марафон желаний с точки зрения психологии

Разное
Все мы#nbsp;о#nbsp;чём-то мечтаем, и#nbsp;нам очень хочется, чтобы наши мечты осуществились. Но#nbsp;увы, не#nbsp;всем мечтам суждено сбыться. «Почему?»#nbsp;— спросите вы#nbsp;— «А#nbsp;как#nbsp;же карта желаний?», «А#nbsp;как#nbsp;же визуализируй то, что хочешь?», «Мысли материальны?» и#nbsp;т.#nbsp;д.

Не#nbsp;всё так просто с#nbsp;точки зрения психологии.
Почему всё так неоднозначно?

Потому что есть не#nbsp;только мечты и#nbsp;желания, но#nbsp;и#nbsp;намерение. И#nbsp;именно от#nbsp;него зависит, исполнится#nbsp;ли то, что вы#nbsp;задумали. В#nbsp;совокупности, эти три различных понятия#nbsp;— мечта, желание и#nbsp;намерение#nbsp;— помогают нам осознать и#nbsp;достигать своих целей. Мечта, желание и#nbsp;намерение вроде эмоционально одинаковые, но#nbsp;очень разные по#nbsp;значению.
Мечты часто вдохновляют нас и#nbsp;мотивируют действовать.

Желание#nbsp;— это эмоциональное состояние, которое появляется, когда у#nbsp;нас возникает потребность в#nbsp;чем-то конкретном. Желание может быть связано как с#nbsp;получением материальных благ, так и#nbsp;с#nbsp;удовлетворением наших эмоциональных и#nbsp;духовных потребностей.

Желание порождает в#nbsp;нас энергию и#nbsp;эмоции, которые мотивируют нас исследовать возможности воплощения наших желаний.

Намерение#nbsp;— это осознанное решение и#nbsp;обязательство себе, чтобы что-то сделать или достичь. Когда мы#nbsp;имеем намерение, мы#nbsp;устанавливаем ясную цель и#nbsp;определяем план действий, который поможет нам достичь этой цели.
Намерение требует нашего усилия, дисциплины и#nbsp;решительности. Оно позволяет нам преодолеть преграды и#nbsp;находить мотивацию в#nbsp;трудных моментах.
Важно понимать, что мечты, желания и#nbsp;намерения взаимосвязаны, но#nbsp;имеют свои отличия.

Мечта#nbsp;— это начало, источник вдохновения.
Желание#nbsp;— это эмоциональная реакция на#nbsp;мечту.
Намерение#nbsp;— это наша осознанная и#nbsp;целенаправленная решимость преодолеть преграды и#nbsp;достичь мечты.

Так что начинайте непросто мечтать, но#nbsp;и#nbsp;желать свою мечту. И#nbsp;тогда подключится намерение на#nbsp;её#nbsp;реализацию. Вот и#nbsp;вся магия! Теперь сами решайте, нужны#nbsp;ли вам марафоны исполнения желаний.