Личный блог психолога Саши Строгоновой

«Мама» для мужа

Отношения
Вся проблема — в вашей гиперопеке…
Опекая своего мужчину и боясь, что он совершит ошибку, вы не даёте ему возможность реализоваться как мужчине, мужу и отцу в вашей семье.
Непридуманная история.

Анна 24 года. «Наши отношения на грани разрыва. Мой муж утверждает, что я пытаюсь лезть не в своё дело и постоянное его модерирую. Он от этого устал. Как нам сохранить брак? Ведь я боюсь, что он совершит ошибку и от этого мы все пострадаем?»

Прежде всего нужно прекратить быть для своего мужчины, мамой. Женщинам свойственна гиперопека и контроль, таким образом им кажется, что держа всё под контролем они будут находиться в безопасности. Но это не так.
  • «Дорогой, я нашла для тебя хорошее предложение по работе»
  • «Ты лучше сейчас сделай ремонт, а то потом хуже будет»
  • «Милый, почему ты не пошёл к врачу?»
  • «Много не пей с друзьями, а то попадёшь в неприятности»
  • и т. п.
Дорогие девочки, ослабьте ввожи, позвольте своему мужчине ошибаться, позвольте ему взять на себя ответственность за свои поступки, результаты, за свою семью и самого себя.

Опекая своего мужчину и боясь, что он совершит ошибку вы не даёте ему возможность реализоваться как мужчине, мужу, отцу в вашей семье.

Не будем сейчас разбираться в причинах, почему женщина выбирает мужчину, с которым ей комфортно быть в роли мамы.
Подумайте лучше над тем, что есть 2 типа мужчин в такой ситуации.

1 тип — это которому не нравится данная ситуация, и он в итоге либо самореализовывается на стороне, либо уходит в одиночное свободное плавание.

2 тип — это когда мужчину всё устраивает, ему удобно, когда за него решают вопросы, как это было однозначно в его детстве с его директивной мамой. И ему комфортно не брать на себя ответственность за решения, которые не он принимает.
Если в первом случае мужчина пытается отстоять свои границы и сказать жене: «Дорогая, хватит, я не ребёнок и сам решу, что мне делать», то во втором случае, мужчина привыкает к модерации жены и уже не может обойтись без её совета.

С каким из этих типов мужчин вам, дорогие девочки, комфортно будет жить, выбирать вам.
В трансактном анализе, специалистом которого я являюсь, есть 3 эго-состояния человека:

Родитель — вы ведёте себя, мыслите и чувствуете так, как это делал один из ваших родителей или парентальные (заменяющие) лица.

Взрослый — вы мыслите, чувствуете «здесь и теперь», реагируя на ситуацию потенциалом взрослой личности.

Ребёнок — вы мыслите, чувствуете и ведёте себя так, как это делали в своём детстве.
Женщина Опекающая и Контролирующая, чаще всего, находится в эго-состоянии Родителя и Ребёнка.
Чтобы определить самостоятельно в каком эго-состоянии вы находитесь в определённой ситуации, задайте себе следующие вопросы:

Эго-состояние Родитель:
«Что говорят во мне сейчас мать или отец, или другие значимые люди?»
Эго-состояние Взрослый:
«Соответствует ли сейчас моё поведение, мысли, чувства взрослому подходу к ситуации?»
Эго-состояние Ребёнок:
«Что я думаю сейчас о себе и о других?».
Определяя эго-состояния, вам будет проще первоначально понимать, что вас «заносит» не туда. А для более грамотного избавления от гиперопеки и контроля, а также выявления причин этого, я рекомендую обратиться к психологу.